第十三章 古法技巧(2/2)

赵天：@朱跃鑫，苟富贵，勿相忘！

……

赵天：哇，宾利啊，这才是豪车！

童百川;@朱跃鑫，苟富贵，勿相忘！

但也有不和谐的声音。

看到朱跃鑫发的照片，刚刚还沉默的班级群里一就闹了起来……

“你先看看这本书，这书上说的就是自重锻炼的技巧和方法，我说的这些，都是从这本书上和网上学来的，这书上的锻炼没有跑步的容，因为这是在监狱里的锻炼技巧，囚犯没有跑步的条件，但你平时锻炼的时候要把跑步加上去，再针对的一些锻炼，就差不多了，你可以把任何一个地方变成你的健房……”王无垠直接把一本《囚徒健》的书丢给了朱跃鑫，然后再给朱跃鑫讲了一这本书上没有的，锻炼时的呼技巧和力恢复办法，让朱跃鑫去尝试一，而后者，就是初步的导引术了……

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王无垠相信，只要朱跃鑫能到书上要求的那些，再加上每日的跑步和锻炼，那他的素质，绝对可以很快就提上来，超过百分之九十九九九的普通人。

徐振恒：@朱跃鑫，苟富贵，勿相忘！

王无垠：哇，朱跃鑫，你发了么，都坐宾利了，开学记得请我吃冰，苟富贵，勿相忘！

班级群里无数的信息在动着，都是在重复着赵天的那句话，最后还有一句是王无垠的。

陈瑞（曲安二中学生会副主席）：呵呵，这照片网上多得很，随便在网上找一张照片就来装大蒜么……

锻炼导引，是未来华夏军队的锻炼方法，现在这锻炼方法还没有传开来，只在华夏军中的少分秘密队之中有传授，王无垠当然不能把未来华夏军中的锻炼的办法教给朱跃鑫，因为这会馅儿，一旦，会把他暴来，不过好在这个时代，已经有一非常复古，而且在系上很接近以后华夏军中的自重锻炼导引的锻炼技巧。

朱跃鑫一打开班级群，就看到三张照片，都是陈瑞发的，他家也新买了一辆宝3系，然后陈睿就拍了几张照片在群里嘚瑟，在照片里个方向盘和车标什么的，然后还一番什么运动能之类的叹。

朱跃鑫就是看不惯陈睿嘚瑟的样。

朱跃鑫：后排的座椅更，完全就是等舱的享受，哈哈哈……

朱跃鑫忍不住大笑起来，发现王无垠有时候还真坏的……

看到陈睿的照片，朱跃鑫直接把他今天在宾利车上拍的一张照片发到了群里，了王无垠的一双手和宾利的方向盘，还叹了一句——坐豪车就是，今天路上无数个红灯，都没有遇到一个加的！

那张照片就是朱跃鑫钓鱼用的，朱跃鑫一看到果然把陈睿钓来了，上钩了，他嘿嘿笑了两声，立刻就在群里放了第二张照片，这第二张照片是回到别墅后他在车辆的后排自己拍的，照片中朱跃鑫坐在第二排的座椅上，了自己的一张脸，还有宾利后排的一个单人豪华座椅。

一晚的时间，两个人差不多都消耗在了健房，也就这么过去了，只是晚上在睡觉的时候，躺在客房床上疲力竭的朱跃鑫忍不住，又打开了班级群，想看看群里面的消息。

陈瑞瞬间没了声音。