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李梦一面不想给吴小江太大的压力,一面又焦虑于她的
平。
但不
用不用,还是可以先学着。
吴小江是她徒弟,两人
份差距在这,无法成为她聊天的对象。
只是小事。
李梦其实跟姜诺吃了粉聊聊天,心
也好多了。
两个人都有些沮丧。
但就是学得慢。
李梦
受到了她的信任,也是真的想把她训练
来,于是给她
了一个很系统很完整的训练计划。
这个习惯对她后来至关重要。
但李梦看着她一天天还是把时间用在这上
,实在
兴不起来。
“我觉得这个训练
好的,你
得非常
。”姜诺说
,“等条件好一
,让我妈、吴大河他们都来学一学,不要求打得多准,会开枪能自保就行,至于枪,我们可以想办法再
一
。”
这学习
度,比过去上
击馆随便打一打的
好者都不如,远远达不到李梦对她的期许。
好消息是都还活着。
。”
姜诺笑了笑,“怎么,吴小江学得慢?”
树枝上的粘
几乎没有了,叶片发黄
枯,生机所剩无几。
有时候是这样,焦虑的时候是真的焦虑,放松后又觉得不过如此。
简单的说,和吴小江之间并没有什么不开心,而是她个人
绪压力有
大了。
保证完了,来到训练,还是不行。
整个训练分为三个阶段。
李梦本来就是思虑比较重的
格,不知不觉就想的很多,开始觉得是不是末世后
久的不
门,让她失去了一
分的正常社
能力,
格变得独断、变得孤僻。
等第二阶段尾声,再让吴小江上靶。
其他人就更别说了。
最近一直有些失眠。
等这些
好了,再
第二阶段:
准练习、反应练习、压力练习。
理说,她的手很稳,心态也不错,学
击并没有那么难,但她就是无法排除杂念,
不了状态。
“总得试试。”
她以前在省队时,每次
击之前都要
行前视练习。
她自己都几乎不用,只在
要关
开枪。
加上这段时间她停了菇房,帮着吴大河一起安排临时
箱,休息不好还失眠,导致整个人状态也不佳。
“原来是这样。”
吴小江很听话,也很懂事。
姜诺听完她说的,不由松了一
气。
特别在实战中,如果只给你一次机会,还一定要打准的话,
神的专注与
的松驰都是可以救命的。
可临到
,却并没有想象的那样顺利。
吴小江搬来2号别墅后,改
叫了李梦师父。
她也跟吴小江谈过几次,吴小江也难过,跟她保证一定好好学。
吴小江觉得对不起她,就从车上拆车载音响
来修好,又找到一个u盘,想让李梦听听音乐,转换心
。
这么久过去了,第一阶段还一塌糊涂。
教练会让她闭上
睛,回想与
受学到的所有经验,最好
一
冥想的状态。
第一个阶段完全不需要碰枪,主要是前视练习、专注练习、稳定练习。
“能
到吗?”李梦问。
弹打一发少一发,为了将来考虑,每颗
弹都不能浪费,所以姜诺基本只把枪
给李梦用。
除了快速冥想以外,专注的练习也包括呼
的节奏,肌
的控制,达到
的协调与稳定。
之后,姜诺去看了看之前
的变异榆树和松树。
这整
的计划与
系,她化了不少心思,考虑了几乎每一个细节。
坏消息是差
就死了。
李梦一边收拾,一边跟姜诺说了一
况。
李梦就是没人聊天,一个人想的太多,有人跟她聊聊,自己就能好了。