第【032】集：他越来越像一名教练了(2/3)

现在利兹联行的就是一个二队三的攻防训练。

而且真正训练的时候也不是表面上那么简单，因为在这攻防训练中，钟诚总是加了特定的条件限制：比如所攻球员必须面对多余自己的防守球员，而且还得在规定的多少米的距离前完成有效门；还有攻球员之间必须要保持多的距离完成有效攻；攻球员必须在三脚传球之必须完成有效门；防守球员不允许铲球；或者必须用铲球破坏攻等等等。

第四则是对于攻来说的，这完地模拟了防守反击中反击时以少打多，以多打少的的况，这不仅培养着攻球员之间的默契，还锻炼着攻球员们以少打多，以多打少的思维，积累快速反击时的经验等等等。

钟诚一运动装站在训练场边，观看着利兹联球员们的训练。

所以，别看这训练很简单，但是利兹联的球员们训练起来真的是非常的幸苦，不仅是上的，还有大脑上的。因为往往这一天训练来，他们动脑的时间可是比之前在别的球队训练几天动脑时间都还要多。

当然，这些只是利兹联训练容中很小的一分。

第三则是奥尔特加调的区域压迫和球队整压迫，对防守球员们的要求直接扣到了细节上，一次十次百次的训练，让其形成肌记忆。

带队训练的正是能教练奥斯卡奥尔特加，这老爷在训练场上真是事事亲为，展现极大的。

这样的训练方式是好多多的，第一是增防守球员的位置，明确球员区域防守的职责。这就要求防守球员既要站好自己的防守位置，又要注意和队友之间的距离，同时还要保持防守的一致，增球队的整。

第二就能够很好地培养球员们的默契，到正真的全队统一。

这些看似普通的训练，加上某些条件限制之后，那就非常的不普通了，这样对于球员们的训练就更有帮助，因为更好地模拟防守反击，和快速反击时的不定况，增了球员的危机理能力等等。

因为教练有要求防守的整，齐姆达向前压了，后边的卡莱尔和布姆松两人也是缓缓向前压。不过这三人的站位自然不是一条直线，三人的站位就

此时，里贝里在靠近区域边线的位置，齐姆达直接向前压迫，迎上了里贝里，这个区域不大，齐姆达很有信心。

奥尔特加在球场上划分了几个区域有55，510,1010,2020等等几个区域，在这些不同的区域里行了二对二、二对三，三对三，三对四等等的攻防训练。

大胜了津联，为即将到来的新赛季开了一个好，利兹联的球员们上的压力也小了很多，在训练中是说说笑笑。

而他的弟卡洛斯梅德斯在一边学些、协助，同时奈史密斯等人也在一旁协助。

这510的区域是指的宽度5度10，这个区域对于以少打多的攻球员看来说就有些困难了，因为这个区域面积太小了，而且他们面对的防守球员却很多，就在这三人一字排开，这两个人真的是很难打穿这三人防线啊。

此时，奥尔特加老爷正是在训练着510的二队三攻防训练。

此时，攻组正是里贝里和莫德里奇，而在他们前的防守球员则是布姆松、卡莱尔和齐姆达。

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这些训练看似很简单，没有什么特别的，其实效果明显。